يعتبر انسداد الأنف من الأعراض الشائعة لدى الأطفال، حيث يصاب معظم حديثي الولادة والأطفال دون عمر الثالثة باحتقان الأنف بسهولة لأن ممراتهم الأنفية صغيرة للغاية.
ورغم أن مشكلة انسداد الأنف ليست خطيرة إلا أنها تسبب إزعاجا كبيرا للأطفال وألما في الرأس وصعوبة في الأكل والتنفس.
وقد أشار موقع "onlymyhealth"، إلى عدد من العلاجات الطبيعية التي يمكن من خلالها علاج هذه المشكلة في المنزل وفق ما يلي:
جهاز الترطيب: هو أحد الأجهزة الكهربائية المنزلية التي تزيد الرطوبة في غرفة واحدة أو في كامل المنزل، والذي يلعب دوراً رئيسياً في علاج انسداد الأنف عند الأطفال، لأنه يضيف الرطوبة إلى الهواء، مما يمنع المخاط من الجفاف داخل أنف الطفل، ويمكن وضع الجهاز قرب سرير الطفل.
زيت الخردل: يعد التدليك بزيت الخردل طريقة طبيعية أخرى فعالة لعلاج البرد واحتقان الأنف لدى البالغين والأطفال، حيث يؤخذ ربع كوب من زيت الخردل مع 3-4 فصوص من الثوم المفروم وبذور الحلبة ويسخن قليلاً ثم الانتظار حتى يبرد، ثم يدلك الطفل به برفق ورفق على الأنف والجبهة والخدين والصدر والظهر.
المحلول الملحي: القطرات المالحة علاج منزلي سهل لعلاج انسداد الأنف عند الأطفال، بوضع 2-3 قطرات في كل فتحة أنف للطفل ثم الاستعانة بشفاطة أنف لإزالة المخاط.
السوائل: يمكن أن يساعد الماء والعديد من السوائل الأخرى على تخفيف المخاط، مما يسهل على الطفل السعال، كما يمكن أن يساعد تناول الكثير من السوائل أيضاً على منع إصابة الطفل بالجفاف.
الرضاعة الطبيعية: من المهم التركيز على الرضاعة الطبيعية للطفل، إذ يحتوي حليب الثدي على بعض العناصر الغذائية الأساسية والأجسام المضادة التي تنمو وتقوي جهاز المناعة لدى الطفل، ويمكن لنظام المناعة الصحي أن يساعد الطفل على مكافحة أمراض مثل البرد والسعال.
شوربة الدجاج: حساء الدجاج هو أيضاً علاج منزلي فعال لعلاج احتقان الأطفال لتخفيف انسداد الأنف عن طريق تقليل الالتهاب، فقد أظهرت بعض الأبحاث بأن حساء الدجاج يمكن أن يقلل الالتهاب في الجهاز التنفسي العلوي، وهو المسؤول عن إثارة أعراض احتقان البرد، كما يساعد أيضاً على الحفاظ على رطوبة الطفل وتحفيزه على الاستمرار في تناول