صحتك بتهمنا

مع ازدياد الهزات الأرضية إليك نصائح هامة لتحمي نفسك في حال حدوث زلازال


تعتبر الهزات الأرضية ظاهرة طبيعية قد تحدث في أي وقت وفي أي مكان في العالم، وتتسبب في حدوث تحركات واهتزازات في قشرة الأرض. 

في هذا المقال، سنستكشف كيفية التصرف أثناء وبعد حدوث الهزات الأرضية. سنناقش الإجراءات الضرورية التي يجب اتخاذها أثناء الهزة الأرضية للحفاظ على سلامتك الشخصية

 

ماذا تفعل عند الهزة الارضية؟
1. كيف تتصرف إذا كنت داخل المنزل:
لا تبادر الى الخروج او النزول الى الملجأ فالبقاء في الداخل اسلم.
احتم تحت طاولة او عتبة باب او في احدى الزوايا الداخلية.
ابتعد عن النوافذ والشرفات وعن الاشياء المثبتة على السقوف والجدران (رفوف وثريات).
اقطع جميع مصادر الطاقة، إذا امكن.
احم رأسك بوسادة او ما شابه.
 
2. كيف تتصرف إذا كنت خارج المنزل، في الهواء الطلق:
 
ابتعد عن المباني والاسوار بمعدل ارتفاعها، ولا تختبىء تحت الاشجار او خطوط التيار الكهربائي واليافطات المعدنية، وحاذر الشوارع الضيقة والحفر وضفاف الانهر والشواطىء.
إذا كنت في شارع ضيق تحيط به المنازل من الجانبين، حاول الخروج منه بسرعة.
 
3. كيف تتصرف إذا كنت داخل اماكن عامة:
 
‌لا تندفع نحو باب الخروج تجنبا للازدحام وابحث عن مخارج الطوارىء.
ابتعد عن كل شيء قابل للسقوط.
حاول تهدئة المواطنين واعطهم التعليمات اللازمة.
نظم عمليات الاخلاء، إذا كانت لديك الخبرة.
تقيد ببلاغات السلطات المختصة وتعليمات فريق الانقاذ.
 
4. كيف تتصرف إذا كنت داخل السيارة:
 
تجنب القيادة المتهورة فالتحكم بالمقود يصبح أمراً صعباً.
تجنب الاصطدام بالمارة والسيارات.
اركن سيارتك الى يمين الطريق بعيدا عن المباني والجدران والامدادات الكهربائية العامة، تسهيلا لمرور سيارات الانقاذ.
لا تحاول عبور الجسور.
5. كيف تتصرف إذا كنت داخل المدرسة:
حافظ على الهدوء وتجنب الانفعال.
احتم تحت الطاولات او داخل الممرات قرب الزوايا الداخلية.
 
6. كيف تتصرف إذا كنت في المصعد:
 
اكبس الزر المناسب لإيقاف المصعد وغادر بالسرعة القصوى عبر السلالم الداخلية باتجاه الاماكن الآمنة.
 
 
كيفية التصرف بعد حصول الهزات:
أولاً: إذا كنت مصاباً:
 
حافظ على هدوئك وتجنب صدمات الخوف والهلع.
حاول لفت الانتباه الى مكان وجودك بأي اسلوب.
ثانياً: إذا لم تتعرض لاي اصابة:
تفقد جميع أفراد العائلة.
اسعف المصابين.
إخمد الحرائق.
اقطع جميع مصادر الطاقة.
 
اعمل على إخلاء المصابين إذا كانت حياتهم في خطر.
لا تلمس الاسلاك المتدلية.
لا تستعمل الهاتف الا في الحالات الطارئة وبخاصة الخليوي في حال تسرب الغاز.
إستمع الى الراديو وتقيد بتعليمات الجهات المختصة.
عند فتح الابواب والخزائن احذر سقوط الاغراض المتراكمة عليها.
تعرف على الاضرار التي لحقت بالمنزل.
 
إستعد لحدوث هزات ارتدادية وغادر المنزل قبل حدوثها.
 
 
 
تعليمات الهزة الارضية وكيفية التحضير لها:
كيفية التصرف في البيت والعائلة (يرجى إيصال هذه التعليمات لجميع أفراد الأسرة):
 
يجب إيجاد مكان آمن في البيت – بعيد عن الحائط الخارجي.
على جميع أفراد الأسرة معرفة مكان الأمان الرئيسي للكهرباء والغاز وكيفية إغلاقها.
يجب معرفة مخارج الطوارئ في البيت إذا وجدت.
من المحبذ الإتفاق على مكان للقاء في حالة أن الهزة حدثت وكل واحد من أفراد الأسرة متواجد في مكان مختلف من البيت.
تجهيزات في البيت:
كل جسم متحرك أو غير مثبت بشكل جيد وممكن أن يتحرك ويقع أو أن ينكسر يشكل خطراً.
يجب التأكد من أن جميع البراويز والصور المعلقة على الحائط مثبتة جيدا لكي لا تقع علينا فيما لو حدثت هزة أرضية.
تثبيت الخزائن والمكتبات والرفوف جيدا ومنع تحركها.
يجب إغلاق أبواب الخزائن بشكل محكم لمنع وقوع أثاث على رؤوسنا منها.
يجب وضع الأدوات الثقيلة في مكان منخفض.
يجب التاكد من صلاحية شبكة الكهرباء والغاز، كل تسرب في وقت الهزة يمكن أن يؤدي إلى حريق لا تحمد عقباه.
في كل بيت يجب أن يكون أدوت لإطفاء الحرائق.
عند حدوث الزلازل يجب الابتعاد عن النوافذ وكوابل الكهرباء.
يجب تقوية خزان المياه، المكيفات الهوائية، هوائيات التلفزيون، القرميد وكل شيئ ممكن أن يتحرك من مكانه ويسقط من على سطح البيت.
تحضير بعض الحاجيات الأساسية المهمة التي تمكن الإنسان أن يعيل نفسه من 24 إلى 72 ساعة بسبب أن الكثير من البنى التحتية تتضرر فتتدمر شكبة الشوارع وتقطع كوابل الكهرباء والهاتف وتتفجر مواسير المياه مما يعيق من وصول قوات الإنقاذ إلى المناطق المنكوبة.
 
الحاجات الأساسية المهمة التي يجب تحضيرها:
مصباح وراديو تعمل بواسطة بطاريات مع بطاريات إحتياطية.
كمية مياه كافية لعدد أفراد الأسرة لمدة يومين على الأقل والإنتباه إلى تغييرها كل 3 أشهر.
حقيبة إسعاف أولي بكل محتوياتها.
ملابس إحتياطية بالإضافة إلى أوراق ثبوتية تعرف بك وبأفراد العائلة "هوية، كرت عيادة صندوق المرضى أو أي شيئ قد يدل يعرف بك.
عيدان ثقاب، شمع، سكين متعدد الإستعمال وأمور أخرى قد تراها ضرورية في حالة المكوث خارج البيت لعدة أيام.
معدات ومواد ضرورية للأطفال.
 
التصرف وقت وأثناء الهزة الأرضية:
إذا شعرتم أن الأرض تهتز تحت أقدامكم حافظوا على إتزان وهدوء أعصاب وتصرفوا بسرعة حسب التعليمات التالية:
 
 
يوصى بالتمرين على الأمور المذكورة أعلاه مرتين في كل عام من أجل التصرف بسرعة أكبر فيما لو حدثت الهزة الأرضية فعلاً وتجنب عنصر المفاجأة.
 
 

 

Copyrights © al-elam.com

المصدر:   http://emediatc.com/?page=show_det&category_id=18&id=96927