أحوال البلد

"التحضير للامتحان والسيطرة على قلقه " ورشة تفاعلية في ثقافي الدالية


الاعلام تايم - نور الهدى حسن

 

أقيمت في المركز الثقافي العربي في الدالية بمحافظة اللاذقية ورشة عمل تفاعلية ميدانية في مدرسة الشهيد علي أحمد سليمان بعنوان(التحضير للامتحان والسيطرة على قلقه).
 

حيث تضمنت الورشة عدة محاور بدءاً من التعريف بقلق الامتحان ونسبة حدوثه وأنواعه وأعراضه الجسدية والمضاعفات المحتملة للقلق في حال تم تجاهل علاجه وصولاً لأنواع العلاجات المفروضة للطلاب الذين يعانون من هذه المشكلة والتي تتضمن علاج سلوكي وعلاج معرفي.
 

كما تطرقت الورشة إلى العادات الدراسية الصحيحة وكيفية الاستعداد الجيد للامتحان وسبل تعزيز الثقة بالنفس وتوفير الأجواء العائلية المناسبة وتوفير البيئة الملائمة للتركيز والدراسة إضافةً إلى تنظيم الوقت.
 

فيما أكد المحاضرون على أهمية اهتمام الطلاب بالمادة العلمية أثناء العام الدراسي وضرورة المتابعة والإنصات لمحاضرات الأساتذة لتحقيق النجاح.

 

Copyrights © al-elam.com

المصدر:   http://emediatc.com/?page=show_det&category_id=10&id=59812